Si estás interesado en una Meditación Yoga Nidra hecho a tu medida, MyNidra responde a una necesidad terapéutica por parte del practicante.

My Nidra indica que la práctica es solo tuya y personal. My Nidra ofrece la oportunidad de crear una Meditación Yoga Nidra adaptada a la necesidad personal del practicante.

¿Cómo se desarrolla la práctica de MyNidra?

Primeramente Raquel se pondrá en contacto contigo para concretar una entrevista/ consulta por video llamada.

Seguidamente tomará lugar una entrevista en absoluta confianza con la duración máxima de 45 minutos. Durante esta consulta Raquel hará una serie de preguntas concretas al cual la persona responderá explicando sus necesidades y deseos.

Por último Raquel creará y desarrollará una practica hecha a medida respondiendo a las necesidades y los deseos de la persona interesada.

¿Para quién está indicado?

Para todos. Desde niños, adolescentes y adultos.

Está indicado para personas que tienen necesidad de mejorar tanto su estado anímico como su salud y su bienestar. Es una meditación Yoga Nidra terapéutica sobre el cual la persona/ el practicante va a profundizar durante el tiempo necesario en este Yoga Nidra personalizado, puede ser durante años. Es una herramienta más de ayuda y acompañamiento a la persona en mejorar su calidad de vida en todos los aspectos.

¿En qué me puede ayudar?

Estrés. Insomnio. Nervios. Inseguridad. Fibromialgia. Cáncer. Otras enfermedades crónicas. Entre otros ayuda a gestionar las emociones, comprenderse, reconciliarse, relacionarse.

¿Me interesa, qué debo hacer?

Si crees que te puede beneficiar o interesar y/o para alguien cercano. Puedes ponerte en contacto directo con Raquel Webb. Raquel dirigirá una entrevista durante 1 hora para comprender, explorar y definir las necesidades de la persona.

Si estás interesado en ayudarte con MyNidra ponte en contacto con Raquel Webb y recibirás la información pertinente, respondiendo a tus preguntas.