Creado y dirigido por Raquel Webb

Duración: 12 minutos

Recomendado: para todo el público

Descripción:

Un práctica breve para realizar a media mañana, después de comer o a media tarde. Trae beneficios inmediatos para sosegar el cuerpo a todos sus niveles a través de activar de forma directa y eficaz el Sistema Nervioso Parasimpático.

¿Qué te pareció esta práctica cortita para brindarte un respiro en el día? Deja un comentario aquí más abajo. Agradezco mucho tu opinión porque me motiva e inspira.