Meditación Yoga Nidra creado y dirigido por Raquel Webb

Duración 28 minutos

Recomendado para todo el público: niños, adolescentes, adultos.

Descripción:

Esta sesión de Yoga Nidra invita el sueño profundo, el dormirse. Vas a ser guiado suavemente y dulcemente hacia el sueño, para entrar en la noche de una manera placentera y confortable.

¿Deseas más prácticas para dormir? Tienes algún concepto o elemento relajante favorito, cuéntame para inspirar nuevas prácticas de sueño.