Creado y dirigido por Raquel Webb

Duration: 40 minutos

Recomendado para todo el público

Descripción:

La siguiente práctica ha sido grabada y compartida con un grupo de alumnos en vivo en el centro Estudio Yoga Cádiz en febrero 2023.

Es una práctica específicamente diseñada para comprender el significado de los conceptos desapego y aceptación y su técnica y aplicación en uno mismo. Permite e invita al practicante ahondar y en la autoinvestigación durante el cual el practicante no tiene que hacer absolutamente nada, todo ello sin esfuerzo alguno a medida que recibe todos los beneficios de la Meditación Yoga Nidra activando el sistema nervioso parasimpatico.

¿Cómo ha sido para ti esta practica de un trabajo profundo y personal? ¿La has repetido?